2007-07-01から1日間の記事一覧

骨格筋率30%以上を常に定着が目標☆

今朝の体重 47.8kg 体脂肪 20.1% 骨格筋率 29.3% BMI 18.8 内臓脂肪レベル 2 基礎代謝 1117kcal 体年齢 30歳 ☆2日で2歳も歳をとりました(笑) ========================= ブログのお仲間のusaginoshippoさん も確り目標を立てて頑張ってされ…