【朝食】ツナサンド(ツナライト1缶,ケチャップ,マヨネーズ)胡瓜の薄切り 牛乳200cc ブドウ 【昼食】豚ロース肉入り焼きそば（麺2/3）オリーブ油 ニラスープ 【夕食】野菜具沢山の雑炊 鰯ハンバーグ 【間食】ツナサンド(朝食の残り) 【総合】1442kcal 蛋白質5…