今朝の体重 49.8kg 体脂肪 20.4% 骨格筋率 29.7% 内臓脂肪レベル 2 BMI 19.6 体年齢 32歳 体が重いです。週末にかけて1〜2kg位増えて週明けから元に戻す 生活が続いています。お尻が筋肉痛で痛くて（> ウォーキングはお休みしています・・・。＊NHKの朝のラ…