最近食べたら眠くなります。昨日も食べてスグ寝てしまいました。 食べて運動してと思っていたのですが、先に運動してしまったから 程よい満腹感と運動の疲れからお風呂にも入らず寝てしまいました 今日からチャント順番守って頑張ろう（^^） 今朝の体重 49.4…