昨夜は遅めの夕食の後、疲れからそのまま寝てしまいました。 食べてスグ寝るのは良く無いですね…(> 今朝は5時前に起きて6時からウォーキング！いつもと別のコース。 関西テレビの隣の扇町公園でも6時半からはじまるNHKのラジオ体操 に合わせあちらこちらから…